La cerveza contiene pequeñas cantidades de potasio, calcio, tiamina, hierro y zinc. El contenido de vitaminas y minerales B es el resultado de que la cerveza se elabora a partir de granos de cereales y levadura.

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• BENEFICIOS DE LA CERVEZA

1.La CERVEZA contiene antioxidantes, proteínas y vitamina B. Contiene hierro, calcio, fosfatos e incluso fibra.

2.El consumo moderado de cerveza (1 copa día mujeres, 2 copas día hombres), puede hacer que seas menos propenso a sufrir ataques cardíacos, derrames cerebrales o enfermedades cardíacas que aquellos que no la beben.

3.Las cervezas que contienen mucho lúpulo, por ejemplo, las cervezas pálidas, son ricas en fitoquímicos que promueven la salud del riñón. Puede ayudar a prevenir las piedras en el riñón.

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4.Según la Asociación Americana del Corazón la fibra soluble de la cerveza puede ayudar a reducir el LDL o colesterol «malo». 

5.Debido a su alto contenido en silicio, la cerveza puede ayudar a fortalecer los huesos.

6.Los investigadores descubrieron que dos vasos de cerveza al día pueden reducir el estrés o la ansiedad relacionados con el trabajo. Consumo moderado y responsable SIEMPRE.

7.El lúpulo tiene un ingrediente secreto que puede ayudar a mejorar la función cognitiva: el Xanthohumol. Es un flavonoide que ayuda a retrasar el proceso de degradación de la memoria.  Información de Journal of Agriculture and Food Chemistry.

8.Un consumo moderado de cerveza aumenta la función cognitiva (organización, planificación y resolución de tareas). Revista Americana de Epidemiología.

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¿Se te ocurren otras razonas por las que disfrutar de una cervecita fresquita en nuestra TERRAZA ASADOR LA BELLOTA? Disfruta de tu momento, bebe con responsabilidad.

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